Autor: Damian Bednarz

5 lutego, 2022

Jakie trasy skiturowe w Polsce wybrać?

Skitury, czyli narty umożliwiające swobodne poruszanie się zimą po górach, z sezonu na sezon zdobywają coraz większe grono sympatyków. Ta forma zimowej aktywności umożliwia wędrowanie, podchodzenie oraz zjazdy na specjalnych nartach – a towarzyszy jej możliwość podziwiania malowniczych zakątków Polski. Redakcja Magazynu Travelist przygotowała krótki przewodnik po najchętniej odwiedzanych przez skiturowców miejscach.

Moda męska

4 lutego, 2022

Zasada 3 warstw, czyli jak skompletować optymalny strój roboczy

Podstawowe zasady fizyki są bezwzględne: tam, gdzie wykonywana jest praca, powstaje ciepło. A że człowiek jest stałocieplny, jego brak lub nadmiar powoduje dyskomfort. Dlatego właśnie odpowiednie zarządzanie bilansem cieplnym jest kluczowym zadaniem każdego stroju, zwłaszcza roboczego, a jest ono realizowane przez każdą z trzech warstw, choć w nieco inny sposób. Dzięki temu razem tworzą elastyczną termicznie „zbroję”.

Podróże

3 lutego, 2022

5 najpiękniejszych wysp w Türkiye

Türkiye (Turcja) jest otoczona wodą z trzech stron – na północy przez Morze Czarne, na południu Morze Śródziemne, a od zachodu Morze Egejskie. Między cieśninami Dardanele i Bosfor położone jest też Morze Marmara, które jest wewnętrznym akwenem tego państwa. Przy tak długiej linii brzegowej, nie dziwi, że wzdłuż wybrzeża Türkiye (Turcji) znajduje się wiele wysp. Oto kilka najpiękniejszych z nich!

Sport

28 stycznia, 2022

Które aktywności z najwyższym ryzykiem kontuzji?

Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy 2-3 razy w tygodniu, natomiast w grupie osób powyżej 55 r.ż. aktywności nie podejmuje co drugi – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Wiener. Jednak jak wskazują eksperci, sport to też ryzyko kontuzji – dla 37% badanych sportowe urazy poskutkowały nieobecnością w pracy i […]

Podróże

27 stycznia, 2022

Dolomity – górskie inspiracje na zimowy wypoczynek

Dolomity są jednym z najpiękniejszych pasm górskich w Europie, szczególnie popularnym wśród miłośników sportów na świeżym powietrzu. Wyjątkowe krajobrazy, ponad 300 słonecznych dni w roku, 1200 kilometrów tras narciarskich i 16 tys. szlaków trekkingowych sprawiają, że Dolomity są chętnie odwiedzane przez turystów z różnych zakątków świata. Zima to czas licznych imprez sportowych, w tym narciarskich, natomiast lato kusi możliwością wspinaczki po via ferratach i wyprawami […]

Motoryzacja

27 stycznia, 2022

Odpowiednia ochrona wzroku to bezpieczeństwo na drodze

Co drugi Polak ma zdiagnozowaną wadę wzroku. Wydłużony czas pracy przy urządzeniach cyfrowych niestety wpływa niekorzystnie na kondycję oczu. Specjaliści ochrony wzroku zalecają regularne badania. Odpowiedni dobór soczewek okularowych jest bardzo ważny. Soczewki powinny zapewniać lepsze widzenie, wyraźny obraz, pełen kontrast oraz zwiększać komfort codziennego funkcjonowania. Dlatego oprócz samej korekcji wady ważna jest dodatkowa ochrona wzroku, jaką zapewnia powłoka antyrefleksyjna, która zabezpieczy oczy przed promieniowaniem […]